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Calcio, qualche idea per allenare i più giovani in maniera divertente ed efficace

3 Febbraio 2024

Ottimizzare tempi e spazi è sempre più importante per un allenamento a misura di ragazzo. Ecco qualche idea.

Posizionare i palloni accanto all'area di allenamento velocizza le attività

Creare un allenamento a stazioni aumenta i tempi di impegno motorio

Le casacche aiutano i bambini a riconoscere i compagni di squadra

Cerchi e ostacoli sono utili per propriocezione e coordinazione

Definire gli spazi con colori diversi permette di velocizzare le indicazioni

Il cuscino propriocettivo è indicato per allenare propriocezione ed equilibrio

I coni bassi possono essere divisi per colore e usati per indicare velocemente l'esercizio

la scaletta è utile sin da subito per sviluppare la coordinazione

I coni per delimitare gli spazi sono utili soprattutto nei primi anni di approccio al calcio

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