Dopo lo stop forzato, la priorità resta ritrovare progressivamente le energie e la continuità necessarie per affrontare una stagione impegnativa
Sofia Goggia torna a mostrare il suo lato più atletico sui social. Nelle ultime stories pubblicate su Instagram, la campionessa azzurra ha condiviso alcune immagini dei suoi allenamenti in palestra, tra esercizi esplosivi e lavoro di forza. Un segnale della continuità del lavoro fisico in una fase importante della preparazione, con l’obiettivo di farsi trovare pronta per le prossime sfide sugli sci.
Il ritorno al lavoro in palestra arriva dopo settimane complicate, segnate dai problemi avuti durante il ritiro in Argentina, che avevano costretto Goggia a interrompere la preparazione. La sciatrice ha successivamente ripreso gradualmente gli allenamenti, tornando anche sulla neve dello Stelvio.
Nelle nuove stories, l’attenzione è tutta sugli esercizi. Da una parte i salti con la palla medica, un lavoro che richiede coordinazione, controllo e reattività. Dall’altra i sollevamenti con un bilanciere dall’aspetto particolarmente pesante, che mettono in evidenza la componente di forza della seduta.
Immagini che raccontano una fase di lavoro atletico, senza però permettere di valutare da sole il livello di recupero raggiunto. Dopo lo stop forzato, la priorità resta infatti ritrovare progressivamente le energie e la continuità necessarie per affrontare una stagione impegnativa. La Goggia ha già annunciato che salterà il gigante di Sölden del 24 ottobre. Il prossimo obiettivo indicato per il ritorno in gara è il gigante di Killington, negli Stati Uniti, il 28 novembre, ma il percorso resta legato alle condizioni fisiche e all’evoluzione del recupero.
