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Sicurezza in montagna: 10 consigli per evitare pericoli durante il trekking. Foto

7 Marzo 20247 Marzo 2024

1- Consulta le previsioni meteo prima di incamminarti. Meglio se controlli su siti internet diversi

2- Utilizza sempre l'attrezzatura adeguata

3- Se decidi di fare un trekking da solo, prima di partire spiega a qualcuno il percorso che farai: se ti perdi sapranno dove cercarti

4- Porta acqua a sufficienza: idratarsi è fondamentale

5- Se cammini d'estate in montagna cerca di fare rumore con racchette o altro: allontanerai le vipere

6- Nello zaino metti sempre una mantella: pesa poco, occupa poco spazio e può ripararti da un temporale improvviso

7- Evita di uscire dai sentieri: percorri strade già battute da altri per evitare guai

8- E' fondamentale avere un kit di pronto soccorso nello zaino: online ce ne sono di diversi tipi a prezzi non esorbitanti

9- Scegli l'itinerario in funzione delle capacità fisiche e tecniche tue e di chi viene con te

10- In caso di dubbi sul percorso, torna indietro: è sempre meglio rinunciare che rischiare

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